Bli fri från din fobi med hypnosterapi
Du kan boka hypnossession via Zoom eller i Malmö
Om du har en fobi som du lider av och som begränsar ditt liv har du kanske redan sökt information och hjälp på olika håll. Den vanligaste fobibehandlingen i Sverige är KBT (kognitiv beteendeterapi) med gradvis exponering av det man är rädd för. Det fungerar för många, men flera av mina klienter med fobier har vänt sig till mig då de inte har uppnått önskat resultat genom fobiexponering.
I hypnosterapin går vi till väga på ett annat sätt. Efter inledande samtal vägleder jag dig in i ett skönt, mentalt och fysiskt avslappnat, hypnotiskt/meditativt tillstånd. I hypnosen vägleder jag dig vidare till att förstå orsaken till fobin och att släppa taget om rädslan. Istället för rädsla kommer du efter terapin att uppleva lugn, trygghet och inre styrka när du föreställer dig olika fobisituationer. Först efter att det är uppnått, och mellan två hypnossessioner, får du av egen motivation exponera dig för en riktig fobisituation som du då kommer att uppleva annorlunda.
Jag heter Magnus Hjerpe och är certifierad och diplomerad hypnosterapeut och certifierad livscoach. Sedan 2007 har jag hjälpt många människor att befria sig från olika fobier och andra rädslor. Vid specifika fobier behövs enligt min erfarenhet sällan mer än tre hypnossessioner för att fobin ska släppa för gott. Vid social ångest och svårare fobier kan det behövas några fler hypnossessioner innan tydliga förbättringar uppnås.
Lite om mina erfarenheter av att hjälpa personer med fobier
Jag har hjälpt personer med många olika typer av fobier. Det har varit höjdskräck, flygrädsla, kräkfobi, tandvårdsrädsla, rädsla för smuts, klaustrofobi (cellskräck), agorafobi, social fobi och olika djurfobier såsom spindelfobi, ormfobi, rädsla för hundar, råttor med mera.
När kamp- och flyktreaktionen går igång i en fobisituation är det inte mycket vi kan göra med vår medvetna vilja för att kontrollera situationen, utan vi reagerar mer eller mindre automatiskt. Med mina fobiklienter har jag upplevt hur vi i hypnosterapin har kunnat skapa ny förståelse och nya känslomässiga associationer till situationerna på en undermedveten nivå. Detta har gjort att den tidigare kamp- och flyktreaktionen har minskat eller uteblivit helt vid efterföljande exponering, så att fobierna inte längre har begränsat mina klienters liv.
Vill du också bli fri från din fobi för gott med hypnosterapi är du varmt välkommen att boka en tid.
