Gratis minikurs online:
Höj självkänslan som din egen hypnosterapeut
En introduktionskurs i personlig och andlig utveckling
Skulle det vara skönt att minska stressen och bli fri från negativa tankar om dig själv och livet?
Vill du kunna höja självkänslan så att du kan känna mer glädje och lättare stå upp för dig själv, som din egen bästa vän?
Hos en professionell hypnosterapeut kan du få hjälp med att höja självkänslan, men tänk om du kunde göra det själv, som din egen hypnosterapeut.
I denna introduktionskurs i personlig och andlig utveckling får du på tre lektioner lära dig att:
- lyfta upp och lugna dig själv
- byta ut negativa tankar mot positiva
- släppa taget om jobbiga känslor
När du lyfter upp och lugnar dig själv i meditation slappnar du av och höjer din energinivå, samtidigt som dina tankar och känslor automatiskt blir lite mer upplyftande och positiva.
När du byter ut negativa tankar mot positiva även på en undermedveten nivå börjar du automatiskt tänka de mer positiva tankarna, som ger dig mer positiva resultat i livet och mer harmoniska känslor.
När du släpper taget om jobbiga känslor på det sätt du lär dig i kursen lättar känslorna oftast ganska snabbt, och de kan också förändras till att bli lite mer upplyftande.
Genom att du använder kunskaperna i denna introkurs höjer du din självkänsla och ditt välmående.
Som din egen hypnosterapeut kommer du att veta hur du kan påverka ditt undermedvetna sinne för att uppnå bestående resultat.
Hur du kan vara hypnosterapeut åt dig själv och höja självkänslan
Om du går en kurs i hypnos lär du dig i regel att hypnotisera och hjälpa andra, men det är inte alltid så lätt att använda kunskaperna på sig själv.
En hypnosterapeut vet hur hen kan påverka sin klients undermedvetna sinne för att på så sätt åstadkomma bestående, positiva förändringar i klientens självkänsla och mående. Det kan hypnosterapeuten göra bland annat genom att leda in klienten i hypnos, och genom att ge hypnotiska, positiva suggestioner vilka kringgår klientens medvetna, kritiska sinne, som annars skulle slå ifrån sig suggestionerna som osanna.
Detta är inte så lätt att göra på sig själv, så för att överbrygga det problemet har jag hämtat kunskaper och erfarenheter även från andra områden inom personlig och andlig utveckling.
Med dessa kunskaper kan du vara din egen hypnosterapeut på ett lite annorlunda sätt, så att du kan höja självkänslan och må bättre för varje dag.
Jag heter Magnus Hjerpe och är certifierad hypnoterapeut och livscoach. Att hjälpa både mig själv och mina klienter att höja självkänslan och må bättre har varit mitt fokus under många år.
I denna minikurs får du lära dig en del av metoden som jag använder för bättre självkänsla.
