Det finns tre saker du kan göra varje dag, som, när du gör dem, ofrånkomligen leder till att du mår lite bättre för varje dag.
Det finns mycket du kan göra för att må bra, så klart, men när du gör de tre saker jag tar upp här mår du inte bara bra för stunden, utan du mår också gradvis bättre.
Visst är det härligt med sovmorgon? Att ge sig själv tiden att ligga och dra sig en stund innan man stiger upp kan ge oanade möjligheter. När jag ligger i sängen, halvt drömmandes, händer det inte sällan att idéer poppar upp i medvetandet. Ofta händer det när jag har försökt lösa ett problem dagen innan eller försökt skapa något kreativt, som till exempel en text som den här. Under natten har undermedvetna delar av hjärnan bearbetat problemet och på morgonen dyker lösningen upp i huvudet.
